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Setembro Vermelho: mês de alerta para doenças do coração

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De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), as doenças do coração estão entre as principais causas de morte no mundo. No Brasil, a média é de 350 óbitos por ano, o que equivale a 1 falecimento a cada 40 segundos. Sendo assim, em 2014 o Instituto Lado a Lado Pela Vida criou a Campanha Setembro Vermelho, que acontece nesse mês devido ao Dia Mundial do Coração, celebrado no dia 29 para conscientizar as pessoas sobre doenças cardiovasculares.  Quer saber mais? Leia o artigo que a Belém Saúde preparou para você:

Setembro vermelho: como evitar doenças do coração?

A prevenção do desenvolvimento de doenças do coração pode ser mais simples do que parece. Eliminar os maus hábitos e adotar medidas saudáveis, certamente será uma das formas mais eficazes para evitar o surgimento da doença.

Vale ressaltar também que há uma série de fatores que contribui para essa incidência. Entre eles estão:

  • Estresse;
  • Diabetes;
  • Hipertensão;
  • Tabagismo, drogas e álcool;
  • Obesidade;
  • Colesterol (LDL);

Estresse

Há muitos motivos para o estresse, que normalmente vem acompanhado por outros problemas como tensões musculares, desgaste físico e mental, mudanças de humor, insônia, ansiedade, dificuldades de concentração, depressão, entre outros. Para evitar o estresse é recomendado dormir pelo menos oito horas por noite, manter uma alimentação saudável e equilibrada (nada de abusar na cafeína) e praticar exercícios físicos (uma ótima opção para descarregar o estresse).

Diabetes

Engana-se quem pensa que controlar o consumo de doces é a única maneira de precaver a diabetes. O estresse, o sedentarismo e a obesidade podem ser grandes contribuintes para seu surgimento, assim como outros alimentos. Por isso, é importante seguir uma dieta orientada por nutricionistas, controlar o peso e ser ativo. Agora se a pessoa já tiver a diabetes, deve comer alimentos ricos em fibras, sem gorduras saturadas e hidrogenadas e se atentar as calorias.

Hipertensão

Todos sabem que a hipertensão é gerada por hábitos inadequados, em especial, o uso de sal e bebida alcoólica em excesso.  Por ser uma doença crônica e sem cura, ela é controlada a base de medicamentos. Além disso, algumas ações podem ser prejudiciais para quem tem pressão alta, como o fumo, o estresse, os alimentos gordurosos, fritos, doces e muito salgados.

Tabagismo, drogas e álcool

O tabaco duplica as chances de risco de o fumante ter um ataque cardíaco, pois acelera o coração, aumenta a pressão arterial e faz o sangue coagular. Os sintomas do tabagismo podem ser irreversíveis e aparecem em longo prazo. Assim como o uso de drogas e bebidas alcoólicas, que podem causar desde arritmia até a morte.

Obesidade

A obesidade é um problema de saúde pública que afeta grande parte de adultos e crianças. A principal razão é o sedentarismo e a ingestão de alimentos densamente calóricos e quando se consome mais energia do que gasta, a tendência é ir ganhando mais peso.

Colesterol (LDL)

Destacamos o LDL, pois há dois tipos de colesterol. O HDL que é considerado bom e reduz a formação de gordura e o LDL que é o ruim e eleva os riscos de infarto. Alguns alimentos que aumentam o colesterol devem ser evitados, como os industrializados, fast food, carne gorda, leite integral, queijos amarelos e cremosos, massa, biscoito, frituras, entre outras gorduras.  Prefira as carnes magras, cereais, frutas, verduras e legumes.

Campanha Setembro Vermelho

Viu só? A Campanha Setembro Vermelho acontece durante todo o mês, mas os cuidados devem ser diários. Leve uma vida mais saudável, cuide do seu coração.

Leia também: Setembro Verde

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

doação de órgãos são paulo

Setembro Verde enfatiza a importância da doação de órgãos

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O dia 27 de setembro é marcado pelo Dia Nacional da Doação de Órgãos, e por essa razão, este é o mês escolhido para conscientizar a população sobre a importância de ser um doador. Entidades como o Ministério da Saúde e algumas ONGs promovem ações anuais para lembrar que, apenas no Brasil, há em torno de 40 mil pessoas aguardando por um transplante. Saiba mais sobre o Setembro Verde no texto a seguir:

Brasil: maior número de transplantes realizados no mundo

Embora a quantidade de pessoas esperando por uma doação de órgãos seja alta, o Brasil está entre os países com maior número de transplantes realizados no mundo. No primeiro semestre de 2017, por exemplo, o aumento de doares foi de 15%. Contudo, para suprir a necessidade de todos que esperam por ajuda, a conscientização precisa se espalhar.

Como funciona a doação de órgãos? Quem pode doar?

Primeiramente vale ressaltar que muitos indivíduos deixam de doar por não entender sobre o assunto e, consequentemente, ter receio de que este não seja um método seguro, por isso é fundamental entender como funciona o processo de doação de órgãos.

O procedimento cirúrgico pode ser feito tanto com o doador em vida, quanto após o falecimento, com exceção de pessoas sem identidade, portadores de doenças transmissíveis, câncer generalizado e infecções graves. Menos de 21 anos precisam da autorização de um responsável.

No caso da pessoa estar viva, ela pode doar desde que não prejudique sua própria saúde. Entre a doação de órgãos que podem ser doados estão:

  • Um dos rins;
  • Parte do fígado;
  • Parte do pulmão;
  • Parte da medula óssea.

Conforme a lei, cônjuges e parentes até quarto grau tem o direito de serem doadores, caso contrário, é necessário solicitar autorização da justiça. Por outro lado, quando se trata de um doador falecido, são pacientes com morte encefálica. Após a parada cardiorrespiratória pode ser feita a doação de tecidos como:

  • Córnea;
  • Pele;
  • Musculoesquelético.

Porém, a família deve autorizar essa doação. Sendo assim, se seu desejo é ser um doador, é importante informar seus familiares para que sua vontade seja respeitada. O receptor por sua vez, será sempre indicado pela Central de Transplantes de acordo com a urgência e critérios de compatibilidade.

Quanto tempo dura os procedimentos de doação de órgãos (isquemia)?

  • Fígaro (12 horas);
  • Pâncreas (12 horas);
  • Rim (48 horas);
  • Coração (4 horas);
  • Pulmão (4 a 6 horas).

Agora que você já sabe mais a respeito de como funciona a doação de órgãos e qual sua importante, participe desse ato de amor ao próximo e seja um doar, ajude a salvar vidas.

Aproveite e leia também: Campanha Setembro Amarelo

Agosto Lilás mês de combate à violência contra a mulher/relacionamento abusivo

Campanha Agosto Lilás e o relacionamento abusivo em pauta

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Este ano a Lei Maria da Penha completa 13 anos e o Ministério Público Estadual (MPAL) promove a Campanha Agosto Lilás reunindo uma série de debates que buscam conscientizar a sociedade sobre a gravidade do relacionamento abusivo. Infelizmente, o número de vítimas que sofrem agressões físicas e psicológicas de seus parceiros não para de crescer. Para ter uma ideia, apenas no Brasil, 3 em cada 5 mulheres afirmam viver ou já ter vivido uma relação abusiva.

Brasil: um dos países mais violentos

Segundo dados do CNJ (Conselho Nacional de Justiça), o Brasil está em 5° lugar quando o assunto é violência doméstica contra mulheres. Em meio aos processos judiciais, há cerca de um milhão de casos, sendo dez mil de feminicídio. Sendo assim, é de extrema importância discutir a temática publicamente. Continue lendo o texto a seguir e veja alguns sinais que te ajudarão a identificar um relacionamento abusivo. Mas antes, vale ressaltar que qualquer um está sujeito a ser a “vítima” do relacionamento abusivo, porém o mais comum é entre homens e mulheres, onde a figura masculina assume o papel de agressor. Tudo dependerá da questão de poder que uma pessoa exerce sobre a outra.

Afinal, o que é um relacionamento abusivo?

Muitos acreditam que o relacionamento abusivo se restringe a um indivíduo que agride fisicamente e a cônjuge que apanha, mas isso não é verdade. A agressão pode existir de diferentes formas e deixar marcas para o resto da vida, inclusive psicológicas. A violência verbal é mais difícil de ser identificada e é por essa razão que na maior parte das vezes até a própria vítima demora a assimilar o tipo de relação abusiva que está vivendo.

5 Sinais de um relacionamento abusivo: ações comuns entre o agressor e a vítima

1. Quer afastar o outro de tudo e de todos

Exige que a pessoa se afaste de determinados amigos e familiares buscando uma “justificativa” para tal controle. O plano é deixá-la sozinha e dependente apenas dele.

2. Culpa o cônjuge por tudo/manipulação

O abusador está sempre procurando uma maneira de manipular a situação e fazer com que o jogo vire, fazendo com que a outra pessoa se sinta culpada e peça desculpas por algo que não fez. Para conseguir o que deseja o agressor não hesita em fazer chantagens emocionais, chantagens e pressões psicológicas, principalmente com o que sabe que machuca a parceira, afinal, não se importa com o que ela sente e julga seus sentimentos como “bobagem” e baixando a autoestima da vítima.

3. Enxerga o outro como propriedade

Vê a pessoa como posse, querendo controlar tudo que ela faz e agindo com exaltação quando contrariado. Nesse cenário, as agressões, ofensas, xingamentos e humilhações são excessivos.

4. Controle e violência

O agressor quer controlar o dinheiro do casal e ditar com o que a outra pessoa pode ou não gastar, o que vestir e o que fazer. A vítima se sente intimidada e passa a pedir “permissão” para tudo, além de se sentir “pisando em ovos”. Cada ação é pensada de modo que o outro “não se zangue”, mas a realidade é que no relacionamento abusivo, os abusadores são imprevisíveis. A violência pode ser física, verbal e psicológica.

5. Ciúme excessivo/paranoia e invasão de privacidade

Está sempre na paranoia de que está sendo “traído”. Pedindo senhas, lendo mensagens, fuçando as redes sociais, perseguindo e não respeitando a individualidade da vítima. A falta de confiança e paranoia é justificada com frases como: “se não tem nada a esconder, não tem o que temer”.

Abuso é crime. Denuncie e peça ajuda discando 180 – a Central de Atendimento à Mulher, ou procure a Delegacia da Mulher mais próxima.

Gostou do artigo? Aproveite e compartilhe em suas redes sociais e acompanhe nosso blog: Belém Saúde

 

 

 

 

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Julho Amarelo: O mês de luta e prevenção das hepatites virais

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Conforme lei sancionada pelo presidente Jair Bolsonaro e publicada em 11 de janeiro no Diário Oficial da União, a partir deste ano, a Campanha Julho Amarelo que combate as hepatites virais é intitulada e deve ser realizada anualmente em todo o Brasil.

Saiba mais sobre as hepatites virais

A hepatite viral é uma inflamação silenciosa e que ocorre no fígado, sendo uma das principais causas de câncer e cirrose na região. Segundo dados divulgados pelo Ministério da Saúde, três milhões de brasileiros estão infectados pela hepatite C, porém não sabem se possuem o vírus.

Visto que grande parte não tem conhecimento sobre a existência da doença, o recomendado é que as pessoas frequentem com regularidade o posto mais próximo e faça o exame gratuitamente para buscar tratamento adequado o quanto antes.

Origem e diagnóstico da doença

Como dito acima, as hepatites virais podem ser causadas na maioria das vezes por vírus, mas também por doenças autoimunes, genéticas, metabólicas e até mesmo uso de medicamentos, álcool, entre outras drogas. Embora nem sempre apresente sintomas, os mais comuns são:

  • Febre;
  • Enjoo;
  • Vômitos;
  • Mal-estar;
  • Tontura;
  • Cansaço;
  • Urina escura;
  • Fezes claras;
  • Dor abdominal;
  • Pele e olhos amarelados.

Principais tipos de hepatites

As hepatites A, B e C são as mais comuns no Brasil, enquanto a D e E são mais frequentes em países como Ásia e África. Entenda a diferença entre cada uma delas:

  • Hepatite A: relacionada às condições de higiene e saneamento básico, é a que predomina a maior número dos casos e há vacina para combatê-la. Contudo, trata-se de uma infecção leve e que cura sozinha;
  • Hepatite B: depois da hepatite A, é a que mais atinge os brasileiros. A forma ideal para preveni-la é por meio de vacina e uso de preservativo, já que pode ser transmitida por contato sanguíneo e ato sexual;
  • Hepatite C: epidemia cinco vezes maior que a AIDS/HIV e principal causa de transplantes de fígado. Pode ser transmitida pelo contato com sangue e não há vacina. É um estágio avançado que pode se agravar e levar a cirrose, câncer de fígado e até a morte;
  • Hepatite D: ocorre apenas em pacientes infectados pela hepatite B (sendo assim, a vacina contra hepatite B é essencial para se proteger da hepatite D);
  • Hepatite E: transmitida por via digestiva (fecal e oral), não tem o perigo de se tornar crônica, porém as pessoas mais afetadas são mulheres grávidas, que podem apresentar formas mais graves.

Julho amarelo e seu objetivo

Portanto, o julho amarelo tem como propósito incentivar unidades básicas de saúde a intensificar informações relevantes sobre a luta, prevenção, diagnóstico precoce e tratamento das infecções causadas pelas hepatites virais.

E você, já fez o exame para saber se está tudo em dia? Cuide da sua saúde, cuide de você. Previna a doença e caso seja um portador, não deixe de procurar tratamento.

Aproveite e leia também: Junho vermelho: campanha de incentivo a doação de sangue

 

 

 

 

 

 

 

 

 

maio amarelo atenção pela vida

Movimento Maio Amarelo: atenção pela vida

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Criado pelo Observatório Nacional de Segurança Viária, o movimento “Maio Amarelo” tem o objetivo de promover a conscientização de motoristas, ciclistas e pedestres no trânsito. Para saber mais, continue lendo o texto a seguir.

Por que a cor amarela foi escolhida para representar esse movimento?

No semáforo, a cor amarela funciona como um sinal de alerta para que todos prestem atenção. Sendo assim, o laço amarelo foi associado ao movimento com o intuito de fazer com que as pessoas pensem em suas ações visando não só a própria segurança, como a de terceiros. Já o mês de maio é um marco histórico e mundial no que diz respeito às medidas de trânsito tomadas em todo o mundo.

Estima-se que no Brasil, de cada 100 mil habitantes, 23 morrem no trânsito. Por essa razão, no dia 11 de maio de 2011, foi decretado pela ONU a Década de Ações Para Segurança do Trânsito, com o propósito de diminuir o número de acidentes.

Causas dos acidentes de trânsito

Existem inúmeras leis de trânsito, mas diariamente elas são infringidas por imprudentes que ultrapassam o sinal vermelho, atravessam fora da faixa e quando o sinal ainda está fechado, dirigem sem cinto, em alta velocidade, sem óculos, digitando e falando ao celular ou até mesmo após consumir bebida alcoólica, entre outras ações que podem resultar em um acidente fatal, além das possíveis multas.

Como evitar acidentes de trânsito?

Segundo dados do Programa Volvo de Segurança no Trânsito (PVST), 65% dos acidentes poderiam ser evitados se os brasileiros conduzissem seus veículos de maneira responsável. Outro ponto que deve ser levado em consideração é: como está a revisão periódica de seu automóvel? Você utiliza os faróis corretamente? Anda colado ao veículo da frente ou mantém a distância segura? Todos esses cuidados devem ser tomados, principalmente em dias nublados e de chuva em que o trânsito fica mais perigoso.

Portanto, evite o celular, não dirija alcoolizado ou sem cinto, respeite a velocidade permitida e tenha a certeza de que peças como pneus e freio estejam em dia, bem como verificar o nível de óleo e água frequentemente.

Seja gentil e ajude quem precisa de você

Mantenha a educação e tenha bom relacionamento com pedestres e condutores à sua volta. Por exemplo: viu um senhor de idade e com dificuldades para andar atravessando a rua? Seja paciente e espere até que ele atravesse. O mesmo vale para pedestres. Viu uma criança, idoso ou qualquer outra pessoa com limitações físicas e motoras? Pratique o bem e os ajude a atravessar com segurança.

Maio Amarelo

Lembre-se de que os assuntos relacionados à mobilidade urbana devem ser debatidos diariamente e não apenas em datas específicas como o maio amarelo. Ajude a reduzir os acidentes viários e contribua para a preservação de vidas. Para isso, fique atento para sua e a nossa segurança.

Aproveite e leia também: Abril Verde.

 

 

 

movimento abril verde

Conheça o Movimento Abril Verde

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Em nosso artigo anterior falamos sobre o Abril Azul, enfatizando a importância de entender e debater assuntos como o autismo.  Hoje, é dia de falar sobre o Movimento Abril Verde. Quer saber mais? Veja o que a Belém Saúde preparou para você.

Por que Abril Verde?

A cor verde é popular em meio aos cursos da área de saúde. Por essa razão, ela foi escolhida para representar o mês de abril e simbolizar a segurança do trabalho. Você deve estar se perguntando: “mas por que abril?”. Bom, no mês de abril é celebrado o Dia Mundial em Memória às Vítimas de Acidentes de Trabalho, especificamente no dia 28/03 (data em que 78 trabalhadores foram vítimas de uma explosão na mina da cidade de Farmington, estado de Virgínia, nos Estados Unidos).

Qual o propósito do Abril Verde?

O objetivo é dar visibilidade ao tema, mostrando o quanto investir em procedimentos de saúde e segurança no trabalho podem ser eficazes na redução do número de acidentes. Dessa forma, incentivar cada vez mais empresas a adotarem métodos seguros e assim, evitar que o pior aconteça com o funcionário.

O que é feito durante o Abril Verde?

O Movimento Abril Verde surgiu por meio de uma iniciativa do Sindicato dos Técnicos de Segurança do Estado do Paraná. Ele conta com palestras, encontros, seminários, mobilizações sociais, debates, sinalizações com o símbolo do laço verde, entre outros aspectos esverdeados que façam referência à saúde e segurança do trabalhador.

Importância da segurança do trabalho

A segurança no trabalho dentro das empresas é essencial não só para o colaborador, como também para o sucesso de seu negócio. Vale ressaltar que um funcionário saudável, é um funcionário produtivo, que certamente atuará com mais eficiência no cargo que exerce. Além disso, o contratante estará se prevenindo de faltas inesperadas ou até mesmo afastamento por acidentes ocorridos dentro do ambiente de trabalho. Inclusive, é importante lembrar que estes, junto ao estresse, estão entre os motivos mais comuns de afastamento.

Saúde é tudo e deve vir sempre em primeiro lugar, principalmente no local onde o trabalhador passa sua maior parte do tempo. Agora que você já sabe mais sobre o Abril Verde, que tal compartilhar em suas redes sociais? A troca de informação é primordial para contribuir para o envolvimento da sociedade em questões que merecem atenção.

 

 

 

 

abril azul: conscientização do autismo

Abril Azul: mês de conscientização do autismo

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O mês de abril é representado pela cor azul com o intuito de abordar O Dia Mundial do Autismo, que é comemorado no dia 02/03. Esta data foi criada pela ONU (Organização das Nações Unidas) e já é celebrada há 12 anos. Inclusive, vários pontos turísticos do país são decorados e iluminados com as cores que simboliza o Autismo.

Vale ressaltar que nos dias de hoje, ainda existem pessoas que pouco sabe sobre o assunto, muitas vezes estabelecendo pré-conceitos em relação aos portadores da doença. Por essa razão, a Belém Saúde optou em trazer o tema em um artigo que acabará de vez com todos os estereótipos que o circulam. Quer saber mais? Leia o texto a seguir:

O que é, de fato, o autismo?

Ser um autista é ser uma pessoa com transtornos no desenvolvimento do cérebro, mais conhecido como TEA (Transtornos de Espectro Autista). É importante saber que existem diferentes níveis de autismo e nem todos os autistas possuem atraso mental. O nível mais leve, por exemplo, é a Síndrome de Asperger (atribuída a casos raros como Mozart, Michelangelo e Leonardo da Vinci).

Em grande maioria, pessoas com autismo tem dificuldade em aprender, consequentemente atrasando as habilidades sociais, cognitivas e comunicativas, além de sentir fobia e agir com agressividade em certos momentos.

Diagnóstico

O autista é identificado antes mesmo dos 3 anos de idade. Os pais devem ficar atentos e observar o comportamento dessas crianças, e claro, sempre realizando acompanhamento médico para uma opinião profissional. Crianças autistas apresentam desde muito cedo sinais como falta de interesse em se relacionar com pessoas, ausência de contato visual e atenção exagerada a objetos.

Abril Azul: O Dia Mundial do Autismo

O dia do autismo é celebrado em diversas cidades do Brasil, onde acontecem palestras e eventos abertos ao público. O principal objetivo é promover a conscientização do maior número de pessoas possível, para que assim, possam colher informações sobre a doença e aprender a lidar com autistas.

Consulte um especialista

O descobrimento precoce é essencial para que o autista comece a receber apoio médico desde a infância. Fonoaudiólogo, terapeuta ocupacional, psicólogo clínico, neurologista, pediatra e psiquiatra. Tratamentos para controlar a raiva, terapia familiar, análise do comportamento aplicada, processamento sensorial, entre outros métodos são fundamentais para que a criança receba suporte para seu desenvolvimento e aprendizagem.

Agora que você já sabe mais sobre o autismo, curta e compartilhe nas redes sociais. Para maiores informações e esclarecimentos entre em contato com a Belém Saúde.

 

 

 

 

diagnóstico prevenção câncer de colo do útero

Março lilás: prevenção do câncer de colo do útero

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De acordo com dados divulgados pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca), depois do câncer de mama e do câncer colorretal, o câncer de colo do útero é um dos que mais afetam a população feminina, podendo até mesmo deixar a mulher estérea. Além disso, é o quarto tumor que mais mata mulheres no Brasil. No ano de 2018, por exemplo, foram registrados 16 mil casos.
Sendo assim, o Março Lilás foi criado com o objetivo de conscientizar o público sobre a doença. Quer saber mais? Continue lendo o texto a seguir:

Diagnóstico

Existem dois tipos de câncer de útero: carcinomas e adenocarcinomas. O primeiro geralmente acontece a partir do vírus HPV, enquanto o segundo é um tipo mais incomum, mas também apresenta o risco de se desenvolver. Também há situações onde as células cancerígenas podem estar juntas.
Há 20 anos, grande parte das pessoas com câncer de colo do útero descobria a doença quando já estava em um estágio avançado. Ao longo do tempo, o avanço tecnológico trouxe muitos benefícios para a medicina e hoje, 44% identificam o câncer logo no início.
Câncer de útero na gravidez
É raro, mas o câncer de colo do útero também pode surgir durante a gravidez. Dependendo do grau de gravidade, a gestação deve ser interrompida para dar início ao tratamento adequado. Contudo, se o médico responsável e a mãe optem por dar à luz, o parto precisará ser feito por meio da cesariana.
Causas do câncer de colo do útero
Como dito anteriormente, a principal causa é o HPV, mas há uma série de fatores que podem levar ao câncer de colo do útero. Entre elas:

• Relação sexual com múltiplos parceiros;
• Iniciar a vida sexual precocemente;
• Ter um parceiro que se relaciona com outras pessoas;
• Baixa imunidade;
• Fumar;
• Não cuidar da higiene íntima.

Sintomas

Vale ressaltar que os sintomas são muito parecidos com doenças comuns, o que dificulta o diagnóstico. Por isso, é importante estar sempre com os exames médicos em dia. Alguns sinais:

• Dor e sangramento fora do período menstrual;
• Problemas na bexiga;
• Corrimento;
• Verrugas na área genital;
• Dores nas pernas;
• Dores nas costas;
• Perda de peso repentina.

Tratamento

No estágio inicial são recomendados tratamentos como histerectomia radical (onde acontece a retirada dos linfonodos pélvicos), traquelectomia, biópsia em cone, radioterapia e braquiterapia. No segundo estágio, quando o tumor tem até quatro centímetros, é feita a retirada dos gânglios linfáticos pélvicos. Agora se a medida for maior, o indicado é realizar uma braquiterapia e radioterapia externa junto à quimioterapia com cisplatina. Se for detectado um estado mais grave, o útero deve ser retirado.
Já no terceiro, se o câncer tiver se espelhado, o tratamento deve ser feito de modo que os sintomas sejam amenizados e o paciente tenha acesso a melhores condições de vida. Neste estado são indicados radioterapia, quimioterapia e medicamentos como gemcitabina, paclitaxel e topotecano.

Março Lilás

2019 é o segundo ano consecutivo em que acontece a Campanha Março Lilás, onde são realizadas palestras, vacinações, testes e exames. Se prevenir é sempre a melhor opção, portanto, sua participação é muito importante. Preserve a vida e viva com sabedoria.
Aproveite e leia também: Fevereiro laranja: o mês de combate à leucemia

o que é janeiro branco

Entenda o que é a Campanha Janeiro Branco e seus objetivos

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Hoje viemos falar sobre um assunto que é muito importante, mas que nem todos possuem conhecimento: a Campanha Janeiro Branco. Assim como a Campanha Outubro Rosa, ela tem um grande significado. E você, já ouviu falar? Não? Então continue lendo o texto a seguir:

Saiba mais sobre a Campanha Janeiro Branco

A Campanha Janeiro Branco surgiu em 2013, fruto de uma ideia que psicólogos de Uberlândia (Minas Gerais), tiveram ao se inspirar na Campanha Outubro Rosa. Contudo, a Janeiro Branco tem objetivos diferentes e seu foco está voltado para o bem-estar emocional. Mas por que janeiro? Bom, segundo os médicos, se trata de um mês de renovação, onde as pessoas automaticamente ficam mais reflexivas e fazem uma avaliação da própria vida.

Segundo dados divulgados pelo Ministério da Saúde (OMS), as taxas de suicídio ocorrido mundialmente por sintomas de ansiedade e depressão não param de crescer. Sendo assim, o propósito era fazer com que todos começassem a dar atenção a Saúde Mental, como priorizar o equilíbrio emocional, a qualidade de seus relacionamentos e se questionarem: “eu realmente sou feliz assim?”, sempre procurando maneiras de manter a mente saudável.

Os criadores da causa entendem que se deparar com questões de ordem psicológica-existencial é uma forma de incentivar, conscientizar e precaver não só aqueles que são atingidos diretamente ou indiretamente, mas também as autoridades públicas, ou seja, a sociedade no geral.

Como foi o início do Janeiro Branco?

Ela foi colocada em prática a partir de Janeiro de 2014. As primeiras edições contaram com participação de profissionais e estudantes de psicologia de distintas regiões do Brasil que souberam do evento por meio da internet. O modo de abordar a temática foi diverso. Roda de conversa, dinâmica em grupo, palestras inesperadas em locais populares, entre eles: hospitais, escolas e universidades, restaurantes, pontos de ônibus, shoppings, igrejas, bancos, praças, etc.

Por que promover a Saúde Mental?

Durante os acontecimentos, além de publicar nas redes sociais, os integrantes do Janeiro Branco deram entrevistas aos demais veículos de comunicação, expandindo o tema através de jornais impressos, rádios e canais de televisão. Contribuir, decisivamente, para a construção, o fortalecimento e a disseminação de uma “cultura da Saúde Mental”, favorece, estimula e garante a elaboração efetiva de políticas públicas em benefício dos indivíduos e das instituições.

Portanto, o Janeiro Branco é uma medida preventiva que busca auxiliar a recuperação de pessoas antes que elas adoeçam e pensem em se suicidar. Planejar ações estratégicas e orientar é o ponto principal do Janeiro Branco. Que tal abraçar a causa e ajudar a todos que precisam? Basta compartilhar esse artigo em suas redes sociais.

Alguém próximo a você pode estar precisando de um conselho, uma demonstração de afeto ou até mesmo uma palavra de apoio. Lembre-se que doenças como depressão e ansiedade podem estar presentes em qualquer lugar e tornar qualquer um refém, devastando as pessoas aos poucos e as destruindo por dentro. Infelizmente, muitas vezes nem suspeitamos que aquele amigo ou familiar próximo possa estar passando por isso, a pessoa pode distribuir sorrisos, mas estar interiormente adoecida.

A Belém Saúde tem a preocupação de dizer que se você está passando pelo que foi citado acima, não deixe de procurar ajuda médica. Nenhum problema é grande demais que não possa ser resolvido. Estamos aqui para ajudá-lo e mostrar que a vida vale a pena, desistir de viver nunca deve ser considerado uma opção.

Aproveite e leia também: Medicina do trabalho: por que ela é fundamental para sua empresa?